No es invasivo ni duele, en realidad es una forma de biofeedback que utiliza la tecnología digital para medir y modificar la actividad eléctrica del cerebro. Esta información se le muestra de una manera amena al paciente y él, sin necesidad de ser consciente, va percibiendo qué debe hacer para que ese cerebro funcione de manera más adecuada y , poco a poco, va generalizándolo, de manera que puede también funcionar así en otras áreas de su vida una vez finalizada su terapia. 

Además, ayuda al desarrollo de metaconciencia (capacidad de darse cuenta de cómo se piensa), aporta sensación de control y ayuda a la autorregulación, a la autoestima, a la relajación y aporta otros aspectos positivos, dependiendo del problema que la persona esté tratando. Por tanto, el neurofeedback no tiene ni efectos secundarios negativos ni produce efectos negativos de otro tipo.